조울증 증세가 심해졌다...OTL

친구 문병(?) 다녀온 뒤로 다이어트 계획에 심한 차질이 생겼다..
그날 밤부터 엄청나게 퍼먹어댄 바람에 친구 결혼식 간다고 뺀 살 도로 찌고..
게다가 과일이나 음료수 종류를 죽어라도 먹어대는 통에 아침이면 달덩이같이 퉁퉁 불어있는 얼굴과 마주하게 됐다..OTL
나도 잘 몰랐는데 하루종일 깊은 한숨을 푹푹 쉬고 있단다..-.-;;

뭔가 다른 일에 집중을 하면 좀 나은편이라
다른 생각 전혀 할 수 없는 일에 집중하려고 하고 있다.
그런데 문제는 인간이 몇시간을 집중 할 수 없다는 것이다.
집중력이 풀리면 울증이 도져버리고..
그러면 또 뭔가 찾아서 집중하고 그러다가 또 울증 도지고..
악순환이다...젠장!!!
집중할만한걸 찾는것도 스트레스란 말이여...


아...이럴때 나한테 직빵으로 잘 듣는 안정제인 언니가 없는게 한이다..OTL
많으면 1년에 3번도 외국으로 나가는 언니라서 '선물 사오삼~'하면서 실실 웃으면서 보내는데...
이번에 언니 나갈때는 이상하게 많이 허전더라....-.-;;
엄니께서도 내가 이번에 유독 심하게 허전해하더라...라고 하시고..
(내가 생각해도 내가 좀 많이 징징거리긴했다..-.-;;;)
역시 뭔가 일이 있을거란걸 직감으로 안건가? -.-;;